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3个常见的控糖误区

2020-10-11

 

控糖误区


得了糖尿病,科学治 是关键。可是在治 过程中会遇到这样的糖友,对于糖尿病治 有一些错误的观念,并且在控糖过程中还一直坚持这样的错误治 方式。

1.两种对糖尿病的糖友

一种是新诊断的糖友,认为糖尿病无法治愈,便心灰意冷,自暴自弃。得了糖尿病好像世界末日到了,其实只要通过恰当的方法把血糖控制在正常范围,就可以阻止或者延缓并发症的发生发展,则不会影响到生活质量和生存时间。在糖友圈通过饮食和运动控制好血糖的糖友有很多,并且他们每天的生活照样过得很精彩,通过健康的生活方式改变一段时间后,有的身体素质比得糖之前还好很多!

另一种糖友则是盲目乐观,对糖尿病知识的缺乏,认为体检中发现的尿糖、空腹血糖高或餐后血糖高但无自觉症状,治不治 无所谓;认为能吃能喝不可能是患什么大病,不用治 ;认为药物有依赖性或伤肝、伤肾,既不用药也不检测血糖,让其任意发展。殊不知高血糖在身体一段时间后会逐渐的发展,损害着全身的血管和神经,等到几年后肾病等并发症已经出来了才去用药,真是为时晚矣。

因此态度决定成败,不要谈糖色变,但也不能无为而治,听之任之。

2.治 疗 糖尿病只看血糖的糖友

降糖的目的是为了预防糖尿病的急慢性并发症,尤其是动脉硬化,而动脉硬化的危险因素除了血糖,还与血压、血脂、抽烟等有关。如果存在以上危险因素,那么大小血管并发症的出现时间或程度便会大大增加。因此,防治糖尿病并发症需要定期做好各项检查,除了定期的检查还需要改善生活方式,如戒烟、保持规律的生活作息时间,这样才会取得良好效果。

3.凭感觉服药,只吃药不复查的糖友,许多2型糖尿友自觉症状不太明显,服药与不服药在感觉上差不多,于是认为用不用药无关紧要。事实上,单凭症状来估计病情并不准确,要定期化验血糖和复查。化验血糖一方面可以了解血糖控制情况以及临床治 疗 效果,另一方面也可作为药物选择及调整药量的重要依据。有些糖友不注意定期复查,自己觉得一直没间断治 疗 ,心理上有了安 全感,但若出现药物继发性失效,实际上形同未治。有的糖友一直吃着药,结果还是出现了并发症,原因就在于此。



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